何歳から入会できるのでしょうか?
15歳以上の方に、入会を案内しております。20歳未満の方は、入会時に親権者様のサインを頂戴しております。

入会をしたいけれど、どうしたらいいのでしょうか?
まずは、入会ご希望の店舗にお電話をおかけください。お申込みとマシンのご案内、また測定、カウセリングを行わせていただく初回のご案内のご予約をお取りください。

見学をしたいのですが?
最寄りの店舗にお電話をおかけください。体験、見学は、ご予約の方優先とさせていただいておりますので、事前のご予約をお勧めしております。

入会金と会費はいくらなのでしょうか?
入会金は15000円、会費は月額5,900円です。キャンペーン情報については、各店舗により異なるため店舗へお電話でお問い合わせください。

入会は、すぐにできますか?
サポート向上のため、店舗によって会員数の制限を行っております。定員がいっぱいの場合、また募集人数を超えてしまった場合は、入会をお待ちいただくことがございます。ご興味がございましたら、まずは店舗にお電話でお問い合わせください。

パーソナルトレーニングのような、マンツーマンの指導プログラムはあるのでしょうか?
サーキットトレーニングとスタジオレッスンが主なプログラムの為、パーソナルトレーニングのように、マンツーマンでの特別なプログラムを作成は行っておりませんが、「月に一度の測定&採寸、カウセリング」を行い、目的を達成するために必要な、運動やスタジオレッスンのご案内を通じて、会員様をサポートいたします。

他のフィットネスとどう違うの?
女性のお客様に気軽に通っていただけるよう、プログラムは全て、女性のお客様にあわせて作りました。フィットネスの目的も女性に合わせて作られていますので、「肩こり」、「むくみ」、「冷え症の解消」はもちろん、「出産後の体型戻し」や「更年期障害予防」、また、「ダイエット」や「シェイプアップ」、「体質改善」に効果的なプログラムをご用意しております。さらに、サーキットトレーニングの他に、ヨガ・ピラティス・ダンスやエアロビクスなども自由にお受けいただけるスタジオレッスンもご用意しております。

ヨガ・ピラティスなどの、スタジオレッスンは有料ですか?
月額5,900円でご利用いただけますので、一切追加費用はかかりません(一部、特別講師による有料レッスンを除く)

バタフライライフのサーキットトレーニングは他のお店とどう違うの?
女性のためにオリジナルで作られた、重りのあるマシンを使用しておりますので、目的、筋肉の質、ご年齢に合わせて、最適なトレーニングができるサーキットトレーニングになっています。もちろん、重さの設定は、カウセリングを元にスタッフがお一人お一人に合わせて調整を行います。トランポリンも導入しており、有酸素運動の効果をあげるので、より目標を達成しやすいプログラムになっています。また、プログラムはすべて30分ですが、物足りない日には長時間トレーニングをしていただくことも可能です。

運動が苦手な私でも大丈夫?
もちろんです!バタフライライフは、運動が苦手な方、嫌いな方でも続けやすい運動プログラムと、居心地がよく明るいクラブ環境をご提供しております。いきなり、サーキットトレーニングだと辛い方には、まずはスタジオレッスンのヨガのクラスからスタートしていただき、徐々に サーキットトレーニングを取り入れていただくなど、過去の運動経験などに応じて、無理をせず楽しんで頂けるご提案をしています。

マシントレーニングって筋肉がムキムキのカラダになるイメージがあって心配です。
今までにあるウエイト(重り)式のマシンとは、まったく違うコンセプトで作られているので、筋肉ムキムキになることはありません。バタフライライフは、クラシックバレエをしているかの様な筋肉を作っていきます。マシンを使うだけで、体の姿勢を整え、左右、上下の筋肉のバランスを整え、さらに持久性のある筋肉を作っていきますので、使用すればするほど、体の引き締まりを実感していただけます。

ダイエットを目的に通いたいけど、本当に効果はあるの?
個人差はありますが、年齢を問わず定期的に通っていただくことで、体の筋肉率を上げてカラダを引き締めていくことは可能です。先天的な要因で、生まれつき筋肉の生成が弱い方、その他、脂肪や糖分の燃焼が弱い方などいらっしゃいますが、バタフライライフの会員様は、ご自身の体ときちんと向き合っていただき、しっかり結果を出されてご満足していただいている方が多数いらっしゃいます。きちんと今のお体の状態をカウセリングでチェックさせていただき、その方に合った運動方法、食事などを目的に合わせて提案をさせていただきます。運動は、やればやるほどきちんとご自身に結果として戻ってくる方法です。また、食事制限によるダイエットは、栄養バランスが崩れがちで、「リバウンド」につながりやすいのが特徴ですが、バタフライライフの運動は、基礎代謝をあげていただくので、きれいなボディーラインを維持することができます。

ダイエット目的で通いたくないんだけど、他には効果はありますか?
バタフライライフの会員様の約半分は、お体のメンテナンスや健康維持、美容のため、また将来の病気に対する予防を目的として通っていらっしゃいます。女性は、いつまでもキレイでいたいものです、今の生活に、バタフライライフを取り入れていただくことで、老廃物が効率よく排出され、高いアンチエイジング効果が期待できます。そして、適度な日々の運動は、ケガ・病気の予防にもつながります。「キレイ×健康×元気」な生涯のライフスタイルを目指してください。実現に向けて私たちがサポートします。

バタフライライフでは汗をかくことができるの?
バタフライライフでは、時間無制限でご利用いただけますので、ご自身のペースで運動を行っていただけます。なかなか、汗をかけない方でも、スタジオレッスンのエアロビクスやダンスのクラスを受けていただくと、心拍数があがり、サーキットトレーニングよりも、しっかり汗をかいていただくことができ、毛穴にたまった老廃物のデトックスも行えます。もちろん、汗をあまりかきたくない場合は、じっくり運動できるヨガやピラティスなどで、体を芯から温め、高いエクササイズ効果を実感していただけます。

長年、肩こりや腰痛、むくみ、冷え性などでツライのですが、バタフライライフで解消は可能なのでしょうか?
バタフライライフでは、体のデトックスだけではなく、体質の改善も実感できるのが特徴です。サーキットトレーニングで、インナーマッスルをつけて、体の基礎を作っていただきます。また、スタジオレッスンでは、全身を動かすエクササイズができるので、血行が促進するとともに、心身のバランスが整い、ストレス発散、身体能力の向上等が期待できます。つまり、不調の原因である、血行不良、ストレス、筋肉率の低下を福セグことができるため、、早い段階で効果が現れると喜びのお声を多数いただいています。

更年期障害の予防にいいって聞いたけど本当?
ホルモンのバランスが崩れて現れるといわれている更年期障害ですが、運動をすることで、成長ホルモンの分泌が促進される等の効果から、ホルモンバランスを整えることができます。運動も無理をせず、ご自身のペースでいろんなプログラムが行えるので、楽しみながら心身ともにバランスを整え、予防を行うことができます。